top 写于 2010-04-07
行—－宝宝冬季健康指南 冬天虽然寒冷,但是也不能总把宝宝闷在家里。长期呆在室内会影响到宝宝的好心情,爸爸妈妈可以每天带宝宝出去转转,呼吸新鲜空气。但要记得在出门之前,除了我们上文谈到的合理添加衣服之外,还必须根据不同的出游目的做好相应的保护性措施,以保证出游的健康安全,才能有益宝宝身心。 宝宝出行—晒太阳 晒太阳能够帮助宝宝获得维生素D。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助宝宝摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实,对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。晒太阳还能够增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。但是,如何晒太阳才能保障宝宝的健康呢? 晒太阳健康指南 让宝宝多晒晒太阳，不用担心宝宝受冻,不时摸摸宝宝的小手只要暖和就行，但一定要避免阳光直射宝宝的眼睛。根据科学研究表明,在冬季,有三个时间段比较适合晒太阳:第一时间为上午6～9时,这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，可使...
类别：宝宝成长历程
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top 写于 2010-04-07
防—－防治宝宝的冬季常见病 流行感冒(病毒性流感) 流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。流感的传染性很强，而且这种病毒容易变异，即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上流感病毒时，仍有可能感染，是对宝宝非常危险的冬季常见疾病。 预防 No.1母乳喂养和饮食平衡 6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝，要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入，这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水，以增加宝宝机体代谢废物的排除，预防感冒。 No.2保证充足的睡眠 保证宝宝充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一，睡眠不但要有足够的时间保证，还要讲究质量。冬季宝宝房间的气温保持在16℃～24℃，注意室内的适当通风，睡前适当安抚宝宝等都对提高宝宝的睡眠质量有利。 No.3定期消毒 要定期给居室和家用物品消毒，消灭病毒病菌。 No.4注射疫苗 每年应给宝宝注射流感疫苗。目前国内常用的是流感...
类别：宝宝成长历程
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top 写于 2010-04-07
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眼下，昼夜凉爽，中午炎热，正是小儿容易发生呼吸道感染的时节。这与小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化有关。此外，处暑节气后，小儿容易口干舌燥，大便干结，鼻塞干咳，一派“秋燥”表现。家长要注意替宝宝调整生活起居。 秋季宝宝穿衣要领 俗话说“春捂秋冻”，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，让宝宝对凉爽环境有一个适应过程。由于气温变化较大，在外岀时给宝宝备用一件薄外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受凉诱发感冒。 秋季尝试冷水锻炼 当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼，反而容易感冒。在秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可用冷水给孩子洗手、擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时立即停止。 秋季食疗防燥健身 秋季各种传染病增多，为了增强孩子的免疫力，食物应以优质蛋白为主，适当增加含热...
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男婴穿戴纸尿裤不会导致将来不育，父母尽可放心地给孩子使用纸尿裤。 理由1 无论是使用布尿布还是纸尿布后，都会提高阴囊内的温度，但到目前为止，还没有证据说明使用纸尿裤与男性不育有关。男性不育症是一种多因素引起的疾病，涉及的病因很多，譬如遗传、发育、环境和营养方面等。睾丸在腹腔内的温度条件下，仍可维持1-2年而不致造成不育的改变，实验结果表明，使用纸尿裤平均阴囊温度为35。7℃-36。4℃，而腹腔内的平均温度为37℃。 理由2 正确使用纸尿裤引起的温度变化，不会对青春期的生殖健康产生不良影响。根据胚胎生物学的基本原理，婴幼儿时期阴囊内尚未有精子形成，只有在胚胎时期形成的精原细胞存在。这些精原细胞在婴儿出生之前，是在温度大约为37摄氏度的母体腹腔中发育的，并且发育良好，而男子的精子发育则是发生在青春期。青春期时，丘脑下部垂体的发育形成了，刺激睾丸性腺开始分泌性激素，使输精管里的精原细胞分裂成精母细胞，再分裂成精子细胞，最终精子细胞分裂成精子。因此，婴儿在使用纸尿裤时阴囊内还没有发生精子的形成过程，从发生时间来看这个问题是不可能的。也就是说，胚胎期和婴儿期睾丸内的曲细精管是实...
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top 写于 2010-04-07
天气一转冷，爷爷奶奶们就急着给宝宝添衣服，生怕宝宝感冒。可爸爸妈妈却故意要让宝宝少穿一点，说这样可以提高宝宝的抗寒能力，锻炼身体、强化体质。 捂一捂or冻一冻，究竟哪种方式对孩子的健康成长更为有益呢？ 甲方：捂一捂，远离感冒 爷爷——虽然老话说“春捂秋冻，不生杂病”，大人是这样没错，但小宝宝还是应该多穿点的。小孩抵抗力低，很容易冻出病来。出门时，宁可多穿一些，等热了再脱。小孩不懂喊冷喊热，等流鼻涕了就来不及了。 奶奶——小宝宝对气温的敏感度比大人要高得多，入秋后的温度总是很难预料，热的时候比夏天还热，冷的时候又非常冷，就连大人也常常不适应，何况幼嫩的宝宝。多穿点衣服总没错。 乙方：冻一冻，抗寒训练 爸爸——入秋后不要气温一下降就立即增添衣服，应有意识地让宝宝适当“冻一冻”，这样能增强他身体的御寒能力，到了冬天也不会那么怕冷了。 妈妈——秋天让宝宝适度经受些寒冷，能够提高皮肤和鼻粘膜的耐寒力，对安度冬季也有益。不过“秋冻”也需要掌握方法，不是真的要冻出感冒来。 专家点评： 冻和捂要适度 “春捂秋冻”是人与大自然和谐相处的历史总结。春天来临是经过了寒冷的冬天，...
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top 写于 2010-04-07
母乳喂养:优点全方位 宝宝第一口奶决定了他的将来 宝宝第一口奶的质量好坏决定了他的将来，这句话决非危言耸听。中国儿童卫生保健疾病防治指导中心主任戴耀华表示，母乳是最天然健康的食品，在营养的全面性、增强免疫力、以及促进大脑发育方面有其他食品不可替代的优势。此外，哺乳过程中，母亲的声音和肌肤接触能刺激婴儿大脑，能促进其早期智力开发，增进与母亲的感情交流。对于“80后妈妈”来说，坚持母乳喂养，不仅是爱宝宝的最佳方式，也能让自己充分感受到做母亲的幸福。 那些誓将美丽进行到底的妈妈，也许会担心母乳喂养会让乳房下垂，影响身材。对此，戴耀华称，母乳喂养不但不会影响体形，还能帮助降低体重，促进子宫恢复，减少日后卵巢癌和乳腺癌的发病几率，让妈妈更加健康美丽。 对于那些职场打拼的“80后妈妈”，也可以实现哺乳和工作兼顾。如果上班离家比较远，可以提前把奶挤好放冰箱，让家人定时定量喂给宝宝，在上班时间，为了保证奶水分泌正常，需要每三小时挤一次，挤出来的奶水如果不想扔掉，还可以放冰箱“保鲜”，下班再用保温桶带回家。一般来说，母乳在3—10度可以保鲜24小时；在零下18摄氏度以下，保存时间长达3...
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top 写于 2010-04-07
米粉是婴儿吃的第一种固体食物。混合喂养或人工喂养婴儿从4个月开始接受米粉，可一直吃到宝宝1岁。对婴儿来说，米粉容易吸收，安全，不容易引起过敏。 米粉的喂食要点： *选择铁强化米粉，它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。 *用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。 *慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。 *慢慢增加米粉的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。 普通米粉的调制 *消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。 *1匙米粉加入3～4匙温水; *放置一会儿，使米粉充分被水湿润。 *用筷子按照顺时针方向调成糊状。 注：随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食，可慢慢增加米粉的数量和比例，以增加稠度。 营养米粉的调制 营养米粉有三种调配方法：配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。 奶米粉的调制 奶米粉的调制方法： 母乳或配方奶的味道你的宝宝已经熟悉，因此，奶米粉易为宝宝接受。 1.米粉加入少量温水湿润后，再加入母乳或者配方奶; 2.用筷子按照顺时针方向调成糊状。 苹果汁米粉的调制...
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常常听到这么一句话：“让小朋友们身心得到全面的发展”，的确在锻炼儿童的身体的时候，别忘了连心理也一同锻练。现在越来越多的家长开始意识到给孩子一个好的环境十分重要。不过，对于好环境的理解可是仁者见仁，智者见智。有的家长认为给孩子买好多玩具，把孩子的房间装修得象大人房一样舒服，就是好环境了。这样就足够了吗？ 心理学家指出：婴幼儿时期是人一生中的关键期。一个人成年以后的性格、个性、价值观念以及生活习惯、人际关系等都与婴幼儿时期的发展有密切关系，而婴幼儿时期的发展，除遗传、学习等因素外，生活空间的影响也至关重要。孩子从出生到成人的过程中，不仅身体在不断发育，而且心理发展会呈现不同的特征。 1～3个月的宝宝身体身体器官发育不完善，适应外界环境的能力很差，但宝宝对外界的任何事物都感兴趣，尤其喜欢看鲜艳的颜色。家长可在宝宝的小床周围放置一两件带有色彩的玩具，在墙上挂带有人脸或图案的的彩色画片。玩具和图画要经常变换，以吸引宝宝的注意。 4～6个的宝宝视野拓宽，几乎能和成人看同样远的距离，而且能辨别颜色。因此要提供给宝宝适合他们发展水平的感知刺激，主要给以视听觉刺激。布置环境时，可以在床...
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碘又被称为“聪明元素”，是宝宝生长必不可少的营养素。我国的缺碘人群分布广泛，占全球总缺碘人数的40%，最近国务院将消灭碘缺乏症当作一项重点来转，提出中国要在十年内消除碘缺乏症。所以，专家倡导：给宝宝补充足量碘质非常重要，为了您宝宝的健康，妈妈们，从现在开始，和宝宝进行一次快乐的补碘运动吧！ 让我们先来看看缺碘带来的危害 在小儿脑发育的关键时期(孕6个月至出生后2岁)缺碘可导致克汀病，表现为智力低下，最严重的连大小便也不能自理。轻度患儿生活虽可自理，但不能做复杂劳动，不能适应社会生活、有听力、语言和运动障碍。聋哑发生率高，甚至出现发育畸形。 知道了缺碘的危害性，我们还要知道补碘的途径：缺碘重在预防，而碘主要来源于事物，如海带、紫菜等海产品。作为婴幼儿，不一定具备咀嚼海产品的能力，并且食谱范围狭小，获取碘的机会亦很小。因此，妈妈在选购婴幼儿配方食品时除了比较蛋白质、脂肪和其他微量元素外，还应特别注意有没有含碘。 母乳喂养可补碘 从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，...
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